鸡汤面的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补肾精、补精填髓等功效；可与薄荷、豇豆、茼蒿搭配；与李子、基围虾、菊花相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、预防便秘、利尿等功效；可与鸭肝、鲫鱼 、醋搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、增强免疫力、利尿等功效；可与西瓜、莴笋、圆白菜搭配；与猕猴桃、茄子、山药相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、减肥强体、健脑安神等功效；可与豆腐、墨鱼、绿豆芽搭配；与圣女果、花生、娃娃菜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、抗菌、治疗高血压等功效；