香煎马蹄糕的热量和减肥功效

1、这个马蹄粉才做的有弹性哦

2、500克的水加糖溶解、放凉备用

3、马蹄去皮洗净、切粒

4、500的水加250克马蹄粉溶解，搅拌均匀，马蹄浆

5、冷却的糖水加入马蹄浆中搅拌均匀

6、准备一个不锈钢盆蒸马蹄糕了哦！一勺马蹄浆，撒上马蹄，盖上锅盖蒸2-3分钟，待浆变透明后再重复一遍

7、这样的状态就可以了，一层一层的蒸

8、完成?满满的马蹄，Q弹的马蹄糕就出炉了……别急着吃哦，要凉透后才可以切开哦，放冰箱冷藏一晚更美味哦

9、两面煎至金黄，太好吃啦！不煎直接吃也行哦