懒人电饭锅饭的热量和减肥功效

1、准备好材料，猪肉切成丁，一个洋葱也切成丁备用

2、电饭锅里放少许香油，（能盖住电饭锅底

3、按下煮饭键，放入猪肉丁翻炒一下，盖上盖子闷1分钟

4、放入洋葱丁，翻炒均匀后盖上盖子闷2分钟

5、闷至洋葱丁变成透明，这时放入虾仁和青豆，翻炒均匀

6、放入盐、鸡精、白胡椒粉翻炒均匀

7、放入洗净的大米，和菜一起拌匀

8、倒入清水，合上电饭锅盖子焖煮，等到电饭锅跳至保温键后再闷5分钟即可。