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茄子陷饺子宝宝款的热量

茄子陷饺子宝宝款热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
茄子64千卡18千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
食用油620千卡899千卡
面粉992千卡366千卡
总量1012茄子陷饺子宝宝款热量/卡路里2759千卡
滑翔飞行热量2759千卡,相当于滑翔飞行788分钟消耗的热量210

茄子陷饺子宝宝款的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 茄子 适量、 食用油 适量、 适量、 适量、 面粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、生津液、止消渴等功效;可与洋葱、豆腐皮、鸡腿菇搭配;与香菜、甲鱼、田螺相克,同食可能会引起不适;

茄子的热量18千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、清热解暑、抑癌抗瘤等功效;可与肥牛、蛋黄、菠菜搭配;与墨鱼、螃蟹、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、高脂血症、降血脂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、清污解毒、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、降低胆固醇、增强食欲等功效;可与胸部牛肉、里脊牛肉、后腿牛肉搭配;与豆腐丝、干枣、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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