| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 3千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 582.7克 | 粉萝莉-三色渐变吐司热量/卡路里2674千卡 | |||
1、除黄油和盐之外其他成分先揉到拓展阶段,然后加入黄油和盐揉到接近完全,不要揉过哦还要加红曲粉。揉好的面团拿出来,称出200克,这200克作为原色面团。剩余部分均分两份,一份加入0.7g红曲粉,另一份加入2.5g红曲粉,三个面团都揉到完全阶段,隔开或者分开装好室温一发。(我室温28度左右大约45分钟)
2、一发好的面团取出排气。每种颜色均分为两份,一共分成了六份,直接擀开成长方形,卷1.5个圈,盖上保鲜膜松弛15分钟。
3、取出一片白色的,擀开成长条状(就是吐司卷整形一样的),再擀开一片浅红色的,放在白色面片上,用手拉扯成差不多大小,轻轻捏住点边,深红色的一样做法擀开放在最上面,三片都叠好之后用擀面杖轻轻擀一下让它们不易散开。不要太用力不然面片融入到一起了,擀好后自上而下卷起,放入吐司模,注意方向,和平时的吐司是刚好不同的,另外三片面也是一样方法处理。
4、放在温度38度,湿度85%的地方二次发酵发到8-9分满然后放入预热好180度的烤箱上下火40分钟。(按照自己烤箱平时烤吐司的温度时间即可)

5、出炉后冷却切开,就是满满惊喜啦.好看得不要不要的.

6、汇总
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、治疗便秘等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与杨梅、猕猴桃、金桔相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、预防便秘、保护眼睛等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、抗氧化、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、呵护咽喉、除脂美容等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1