玫瑰红枣酱的热量和减肥功效

1、准备好食材

2、将桂圆和玫瑰花搅拌碎

3、去枣核，小主只想到这个办法。你要有好办法可以告诉我

4、全备齐，准备开火

5、枣上锅蒸20分

6、取出的枣核熬汁，把果肉拿下来

7、整好的枣把枣皮剥下来，将枣皮熬汁（皮过滤）

8、将枣泥和玫瑰与桂圆同时放入锅内，倒入熬好的汁

9、倒入汁后大火熬5分，一直搅拌，改小火一直搅拌，熬稠。觉得太稠可加水。

10、熬好放入盘中凉好后装入瓶中即可。

11、美味的玫瑰红枣酱完成了

12、口感特别鲜美，香、酸酸甜甜。好吃，各种占着吃

13、玫瑰红枣酱