| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卡夫芝士粉 | 克 | 128千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 26克 | 奶油培根蘑菇意面热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡,相当于伸展操51分钟消耗的热量150 | |||||
1、蘑菇切片，培根切丝。少量牛油入锅1/4火煸炒，也可以加入少量洋葱。可以用20ml水在锅很热的时候呛下锅。让蘑菇和培根香味溢出，略微收汁后加入意面奶油蘑菇酱15克-20克。根据个人口味而定，轻炒入味后放入煮好的意大利面。加入白糖一勺约3-4克，盐少量。大火3分钟左右后略微收粘汤汁。关火装盘，在装好盘子的意大利面上撒上混合香料和卡夫芝士粉。搅拌均匀即可食用
卡夫芝士粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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