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酸口番茄鱼的热量

酸口番茄鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
食用油620千卡899千卡
总量341酸口番茄鱼热量/卡路里674千卡
草地保龄球热量674千卡,相当于草地保龄球225分钟消耗的热量180

酸口番茄鱼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

花鲢 三斤左右、 番茄 三个左右、 料酒,花椒粉,胡椒粉,淀粉,豆瓣 适量、 姜葱蒜 适量、 香菜,芹菜 适量、 鸡精,盐 适量、 食用油 量多一点
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血脂、促消化等功效;可与福寿鱼、豆腐、鸡蛋搭配;与桂鱼 、冰棍、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、肝胆病、血管硬化等功效;

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