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鲜虾西红柿的热量

鲜虾西红柿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
西红柿42千卡16千卡
青菜34千卡15千卡
总量783鲜虾西红柿热量/卡路里351千卡
打猎热量351千卡,相当于打猎70分钟消耗的热量300

鲜虾西红柿的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 2个、 西红柿 1个、 青菜 一些些
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有提高性功能、通乳、增强性功能等功效;可与火龙果、丝瓜、燕麦搭配;与西瓜、番茄、葡萄相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、祛雀斑、促消化等功效;可与芥蓝、圆白菜、卷心菜搭配;与冰棍、草鱼、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

青菜的热量15千卡(每100克);具有利尿、清热解毒、镇咳等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与兔肉、醋、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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