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贵州辣子鸡的热量

贵州辣子鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
啤酒111千卡43千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
14千卡46千卡
大料20千卡195千卡
麻椒64千卡337千卡
大蒜81千卡128千卡
总量450贵州辣子鸡热量/卡路里441千卡
开车热量441千卡,相当于开车147分钟消耗的热量180

贵州辣子鸡的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根或者鸡翅或者鸡腿 1斤半、 郫县豆瓣辣酱 2大勺、 啤酒 250毫升、 酱油 2勺、 花椒 10粒、 麻椒 10粒、 干辣椒 适量、 大料 1瓣、 4片、 大蒜 两瓣
食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、帮助消化、促消化等功效;与贻贝、牡蛎、蛏子相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、增加食欲、降血压等功效;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血糖、促消化、胃肠胀气等功效;可与花菜、北极虾、鸡蛋搭配;与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

大料的热量195千卡(每100克);具有除腥、理气止痛、促消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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