无油无糖免揉可可面包的热量和减肥功效

1、酵母和30度的温水混合，手动拌均匀后再加入盐，拌至盐融化

2、加入高粉、可可粉、巧克力豆

3、拌至无干粉后盖上湿布室温发酵40分钟(夏天刚好气温是28度)

4、案板上洒上干粉，面团压平，左右对折后再上下对折

5、盖上湿布，室温发酵40分钟

6、排气后分成3份，搓圆醒10分钟

7、擀成椭圆形

8、收口捏紧朝下

9、准备一个不沾法式面包烤架，将做好的面包条放入架上

10、启动烤箱发酵功能，40分钟，记得放一碗热水，保持湿度

11、烤箱200度预热。发酵好的面包用锋利的刀片在面包上面斜斜切上几刀

12、上下火200度中层20分钟左右

13、脆脆的表皮，软软的内心，苦苦的味道……满足挑剔的你！

14、切开抹上甜甜的炼奶，又是另一种享受。

15、健康美味