| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 虾油热量/卡路里271千卡 | |||
 热量271千卡,相当于砌砖39分钟消耗的热量420 | |||||
1、洗净虾头，当然我这个是已经煮过了的！倒油，同时放点姜蒜，倒入已洗净的虾头，小心会溅油哦！煮大概十分钟左右，即可…然后倒出油来以备以后来用……
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、促进血液循环、抗衰老等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解药毒、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
