蔓越梅酸奶水果豆腐杯的热量和减肥功效

1、1:酸奶加入蔓越梅干用手持式粉碎机打碎，酸奶颜色会成暗红色。

2、2:取一个透明玻璃杯，用勺子片几片豆腐放杯底铺平，再放上几片绿色的猕猴桃片铺平
3:依次类推，看杯子的深浅可以做几层。

3、4:最后淋上蔓越梅酸奶汁，放上薄荷、红树莓点缀即可。