| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 糖醋大虾热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于睡觉43分钟消耗的热量54 | |||||
1、放入料酒、姜片、黑胡椒粒研制10分钟
2、热油，将腌好的虾放入炸
3、炸至两面金黄
4、捞出后，留底油，翻炒姜末，炒出香味放入大虾，加入番茄沙司，加一点水，稍炖，收汁即可
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、温肺止咳、帮助消化等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
