| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 571克 | 红酒渍樱桃热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡,相当于砌砖42分钟消耗的热量420 | |||||
1、樱桃去柄，去核，吸管能去除
2、把准备好的樱桃，红酒，糖放到锅里~开始煮喽~记得不要煮太过，太过就烂了吧唧的了，不好看，口感也不太好
3、煮好后，晾凉！装瓶！齐活！
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗、养颜美容、养颜驻容等功效；可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配；与草莓、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、促消化、美容美颜等功效；可与花生碎、红皮花生、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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