| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 玫瑰花醋热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡,相当于干砌墙159分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备九度米醋两瓶
2、玫瑰花150g左右
3、将醋以及玫瑰花装到一个密封罐里 阴凉处保存一至两周左右
4、当玫瑰花的颜色全部渗入到醋里即可把玫瑰花捞起
5、泡好的玫瑰花醋就就变成这么漂亮的颜色啦
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、和血调经、舒肝解郁等功效；
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