消暑绿豆汤云吞的热量和减肥功效

1、剩绿豆汤盛到密封容器里，放冰箱一晚，第二天就成冰镇绿豆汤啦。这次我做的是莲子海带陈皮姜丝冰糖绿豆汤，特意多做的。

2、开锅下入云吞煮熟。云吞买的自做都行，这次是自己剁的猪肉马蹄小葱馅的，加点马蹄也可以消暑。

3、云吞煮熟加入到绿豆汤里就ok啦

4、绿豆汤碗太满了，只好过一下绿豆汤，盛到空碗里，再加入绿豆汤

5、过一会云吞就凉啦，并且绿豆汤吸收了云吞的热量就没那么冰了，吃起来刚刚好