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翻糖雪花饼干的热量

翻糖雪花饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
糖粉311千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量369翻糖雪花饼干热量/卡路里1189千卡
踩水热量1189千卡,相当于踩水297分钟消耗的热量240

翻糖雪花饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 糖粉 80克、 鸡蛋 1个、 无盐黄油 80克、 1克、 翻糖膏 适量、 糖霜 适量、 食用糖珠 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、清热解毒等功效;可与小米面、西红柿、桂圆肉搭配;与鹅、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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