豆沙肉松饼的热量和减肥功效

1、面粉、奶粉、炼乳、白糖活在一起，加水活成面团。

2、黄油切片加入面团活均匀，至不粘手。

3、活好的面团和冰箱里取出的蛋挞皮。

4、面团分成小团面，擀成长的薄片，放一个蛋挞皮。

5、饼皮折叠把挞皮全部包入。

6、擀成薄片。

7、像叠被子一样对折，再对折，再擀成薄片。共进行三次这样的对折，就像做蛋挞皮一样的程序。

8、最后一次薄片卷成卷，切成小段。

9、包入肉松馅，合口。

10、烤箱200度，烤20分钟时取出刷蛋黄液。

11、再烤5分钟后取出，烤好啦~~