美味红枣饼的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、增强食欲、保护肝脏等功效；可与木瓜、小麦、莲子搭配；与胡萝卜、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、舒筋活血、健脾暖胃等功效；可与香瓜、鸭肉、桂花搭配；与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、保肝解毒、疗疮等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效；可与百合、青椒、韭菜搭配；与糖精、牛奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；