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奶香芒果曲奇的热量

奶香芒果曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
黄油533千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉117千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量269奶香芒果曲奇热量/卡路里1163千卡
网球热量1163千卡,相当于网球166分钟消耗的热量420

奶香芒果曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

芒果干 30克、 面粉 100克、 黄油 60克、 糖粉 30克、 奶粉 10克、 鸡蛋 半个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、疗疮、除口臭等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与黑豆、草莓、桃搭配;与菠菜、橘子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与桂圆、西红柿、肥牛搭配;与红薯、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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