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素萝卜丝丸子的热量

素萝卜丝丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
青椒25千卡22千卡
黑芝麻533千卡517千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量994素萝卜丝丸子热量/卡路里1710千卡
晾衣服热量1710千卡,相当于晾衣服855分钟消耗的热量120

素萝卜丝丸子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 半个、 青椒 1个、 樱花虾(或虾皮) 适量、 黑芝麻 适量、 香油,蚝油,胡椒粉若干 适量、 鸡蛋 1个、 面粉 20左右克
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、促进消化、抗癌等功效;可与羊骨、鹅肉、鸡肉搭配;与丝瓜、猪腰、熟地相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进血液循环、健胃、挡辐射等功效;可与紫甘蓝、猪肝、黑木耳搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有提高生育能力、养颜润肤、滋补养生等功效;可与糯米粉、海带、黑豆搭配;与鸡胸肉、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、健脑益智、解热烦等功效;可与菠菜、玉米、丝瓜搭配;与雪莲果、桔子、鹅相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益精气、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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