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白萝卜丸子汤的热量

白萝卜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
猪肉馅617千卡227千卡
香菜14千卡24千卡
总量767白萝卜丸子汤热量/卡路里692千卡
手工活热量692千卡,相当于手工活461分钟消耗的热量90

白萝卜丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 猪肉馅 适量、 香菜 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、帮助消化、防癌等功效;可与羊肉、鲢鱼、鸡肉搭配;与藕、雪梨、桃子相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润燥、解热毒、补虚等功效;可与扁豆、白萝卜、鸡蛋搭配;与杏、菊花、北极虾相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃调中、祛腥膻、温胃散寒等功效;可与羊骨、虾、羊排搭配;与黄瓜、火腿、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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