黄瓜花香芹滑炒鸡片的热量和减肥功效

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、祛湿等功效；可与西瓜、番茄、鸡肝搭配；与黄瓜、黄豆、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、温中益气、补精等功效；可与茼蒿、板栗、冬瓜搭配；与糯米、芹菜、红薯相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、预防心脑血管疾病、降血糖等功效；可与醋、龙须菜、五花肉搭配；与草菇、蜂蜜、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、促进消化、发汗等功效；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、润肠通便、预防便秘等功效；