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给妈妈做的爱心披萨的热量

给妈妈做的爱心披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
酸奶229千卡104千卡
洋葱35千卡40千卡
番茄酱65千卡97千卡
4千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
青椒25千卡22千卡
香菇35千卡26千卡
培根601千卡505千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
总量956给妈妈做的爱心披萨热量/卡路里1746千卡
治安热量1746千卡,相当于治安698分钟消耗的热量150

给妈妈做的爱心披萨的做法共3个步骤

食材主料/辅料

饼底 适量、 面粉 200克、 酸奶 220克、 泡打粉 2勺、 适量、 披萨用料 适量、 番茄酱 2勺、 洋葱 半个、 青椒 1个、 香菇 2朵、 培根 3片、 黑胡椒粉 少许、 百吉福马苏里拉奶酪 1袋
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、止渴、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、保护肠胃、防癌等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、增进食欲、除脂美容等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热生津、治疗高血压、润肠通便等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

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