| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 27千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 313千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 奶牛蛋糕卷热量/卡路里757千卡 | |||

1、所需要的食材全部用电子称量好,方便制作

2、取一个盆将牛奶和玉米油加入,用手动打蛋器搅匀,直到看不到油星为止。

3、加入过筛的低筋面粉继续搅拌(不要搅过了,只要看不到面料就可以了,不然起筋就不好了)

4、再取一个盆把蛋清分出来,蛋黄放入面糊盆里用手动打蛋器由外向里的手法拌匀。

5、拌成光滑的面糊备用

6、用电动打蛋器打发蛋清,细沙糖分三次加入

7、蛋清打发至湿性发泡,提起打蛋器有小弯勾就可以了

8、取三分之一蛋白加入面糊,用翻拌的手法(像炒菜一样)拌匀,再加入三分之一蛋白继续拌匀。

9、拌匀的面糊倒入剩下的蛋白里继续拌匀

10、取一勺拌好的面糊加入可可粉拌匀

11、拌成这样就好了

12、把拌入可可粉的面糊装入婊花袋,剪一小口。

13、烤箱160度预热,烤盘铺上铝箔纸,把可可面糊挤出奶牛花纹到上面。

14、放进烤箱1分钟定型取出。

15、把剩下的面糊倒入烤盘

16、用刮刀刮平

17、放入预热好的烤箱160度15分钟后取出

18、取出蛋糕倒扣到烤架上,撕掉铝箔纸。

19、铺上高温油纸,再翻转过来

20、趁热卷起来就可以了,下面来看一下做好的效果吧!

21、是不是很漂亮,快动手做一个和亲友们一起分享吧!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与青椒、桂圆肉、北极虾搭配;与鹅肉、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、大便秘结等功效;可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配;与橘子、钙粉、菜花相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、美容等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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