纯手工打造蔓越莓酸奶冰激凌的热量和减肥功效

1、所有食材准备就绪，蛋黄蛋白分离，蔓越莓?酸奶打成蔓越莓泥

2、蛋白打成渔网状?10g细砂糖继续打发

3、打发至相对浓密?10g细砂糖继续再打发

4、打发到纹路清晰细腻再加10g细砂糖，继续打发至提起打蛋器蛋白可以直立有尖角即可

5、蛋黄?10g细砂糖搅拌至蛋黄变淡，细砂糖融化

6、冷藏的淡奶油加20g左右的细砂糖打发，打发至淡奶油很稠密，有明显的纹路就妥了

7、蛋黄分2-3次加入进淡奶油，搅拌均匀

8、加入蛋黄搅拌后自己参考下

9、蛋白分3-4次加入至上一步，均匀搅拌

10、接上图，完全搅拌，让两者充分融合

11、加入蔓越莓泥至上一步，搅拌均匀

12、搅呀搅！放容器，然后放入冰箱冷冻5-6小时ok

13、好吃的不要不要的！每一口都是10086个赞！