面包机版奶香红糖馒头的热量和减肥功效

1、把红糖倒入牛奶里面，把红糖煮化。放凉。

2、然后把煮好的牛奶红糖水倒入面包机，放入面粉，酵母。（注意放酵母一定要在面粉中间放在一个凹坑里边，牛奶红糖水一定要放凉，要不然太烫会把酵母烫死，就发不了面了。）

3、把酵母放入凹坑，然后拿面粉盖好酵母。

4、然后选择和面30分钟。这期间只能等待。

5、和面30分钟后的样子。

6、继续选择发面，我的面包机发面时间为58分钟。

7、面团发酵好的样子，发酵好后把面团放在面包里停留20分钟，再拿出来。^_^（有时候我偷懒不等20分钟也直接拿出来了！）

8、拿出来分两份，搓成长条，然后切成小块，大小自己决定哈！

9、满是气孔的面团，说明面团发得很好。

10、蒸15分钟，出锅。就可以吃啦。自然开裂的馒头。很好吃。家里老人小孩都爱吃！