猫耳朵的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补虚、补钙、滋阴等功效；可与洋葱、大蒜、小白菜搭配；与豆类、海螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与菠菜、丝瓜、干贝搭配；与茶叶、菠萝、消炎片相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、降血压、抗菌等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、腐竹、香干相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、预防高血压、养阴凉血等功效；可与西葫芦、山楂、茭白搭配；与白酒、青鱼、鱼干相克，同食可能会引起不适；