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茶香鸡翅的热量

茶香鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅937千卡194千卡
茶叶103千卡206千卡
大蒜128千卡128千卡
酱油23千卡63千卡
生姜80千卡80千卡
黄酒127千卡66千卡
总量962茶香鸡翅热量/卡路里1398千卡
观鸟热量1398千卡,相当于观鸟559分钟消耗的热量150

茶香鸡翅的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 10个、 茶叶 50克、 生姜 100克、 大蒜 100克、 黄酒 适量、 酱油 适量
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、强身健体、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

茶叶的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有提神、消食积、利小便等功效;与全蛋液、鸡蛋白、煮鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、镇吐、解毒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、排毒清肠、强身体等功效;可与粳米、龙须菜、五花肉搭配;与鸭肉、草菇、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、通经络、保护心脏等功效;

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