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蜜瓜珍珠小丸子的热量

蜜瓜珍珠小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
哈密瓜102千卡34千卡
香蕉158千卡89千卡
樱桃201千卡46千卡
牛奶47千卡42千卡
总量1027蜜瓜珍珠小丸子热量/卡路里508千卡
擦玻璃热量508千卡,相当于擦玻璃169分钟消耗的热量180

蜜瓜珍珠小丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

哈密瓜 半个、 香蕉 一个、 牛奶 200毫升、 樱桃 适量、 糯米粉 适量、 柠檬 适量
食材功效信息

哈密瓜的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有除烦热、生津止渴、护肤等功效;可与银耳搭配;与梨相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有痔疮、助睡眠、填精髓等功效;可与苹果、燕麦、芝麻搭配;与红薯、土豆、香芋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美白、美容等功效;可与黑豆、桃、木瓜搭配;与空心菜、鸡蛋、钙粉相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有收涩止痛、主水谷痢、发汗等功效;可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配;与胡萝卜、黄瓜、牛肝相克,同食可能会引起不适;

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