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香辣鸡爪的热量

香辣鸡爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
辣椒酱65千卡129千卡
酱油23千卡63千卡
酱油23千卡63千卡
总量316香辣鸡爪热量/卡路里307千卡
洗衣服热量307千卡,相当于洗衣服143分钟消耗的热量129

香辣鸡爪的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鲜鸡爪 1斤、 八角 4个、 大葱 半根、 4片、 大蒜 少许、 花椒 少许、 料酒 少许、 酱油 一勺、 糖稀 少许、 酱油 3勺、 串料 半袋、 辣椒酱 2勺、 炖鸡肉酱 少许
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有理气止痛、增进食欲、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防高血压、降低胆固醇等功效;可与樱桃、北极虾、粳米搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、驱寒、助阳等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾胃、降血糖、改善肝功能等功效;可与龙须菜、火腿、粳米搭配;与蜂蜜、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、除湿止痛、治疗高血压等功效;

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