| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 恶魔吐司热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡,相当于穿衣服122分钟消耗的热量120 | |||||
1、吐司面包上铺上芝士片，家里刚好没有芝士片了，所以涂了一层奶油奶酪。
2、糖均匀地铺在面包片上，每片面包大概铺一勺。
3、放入180度预热好的烤箱烤到糖盒芝士差不多都熔化就好了。
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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