饺子皮做千层饼 芝麻&葱肉的热量和减肥功效

1、在饺子皮上放上若干调料 咸的就加葱或者韭菜和猪肉 要加油和盐哦 喜欢吃辣的还可以加点辣的。我喜欢甜的就会加芝麻和白砂糖。 看你各人口味 的加芒果或者榴莲的也有的哦。

2、再放上一层饺子皮 用擀面杖把饺子皮全部擀平 要均匀哦

3、一层一层 叠加 再加一些喜欢的芝麻 每一层都要擀平哦 不然会起泡泡的 而且别忘了 我们名字叫千层饼 呢

4、我弄的总是不均匀 哈哈 不过不影响最后最好的效果的。 也可以先把饺子皮都擀成薄薄的皮先再放上去擀平也可以哦。 我弟弟爱吃薄的 所以我用了五层 喜欢厚一些的可以适当再加几层的 不碍事 看你口味如何。

5、锅里放入适量的油。要比较多 我是整个平底锅底部都淹没之后 放入我们之前擀好的面饼 一面炸一会儿之后翻一面。两面都炸的泛出金黄色之后就可以了。

6、出锅之后之后卖相还不错，稍微不烫一些就可以开始切片了。

7、吃起来酥脆且很香 适合下午肚子饿的时候垫垫肚子。

8、这是我做好的咸的饼的效果。味道也很棒啊！做起来真的很简单的，适合新手操作。