面包布丁的热量和减肥功效

1、用料
吐司三片
葡萄干适量
牛奶200克
白砂糖20克
鸡蛋两个
黄油15克

2、葡萄干提前用水泡一会儿。

3、吐司切成2厘米左右的方块。

4、牛奶放到锅中，加入白砂糖，小火烧至白糖融化。

5、放入黄油。

6、黄油完全融化之后，等到奶浆完全冷却。

7、鸡蛋打散。

8、缓缓倒入奶浆中，并搅拌均匀。

9、做好的布丁液过筛。

10、将切好的布丁放入碗中。倒入布丁液。

11、撒上一层葡萄干。

12、烤箱上下火160度预热。

13、放入布丁碗。
160度烤30分钟即可

14、谁吃谁知道

15、步骤简单的令人发指

16、不信你试试