蓝纹奶酪沙拉的热量和减肥功效

1、苦菊生菜、圣女果洗净沥干。

2、圣女果切片、生菜用手撕成小块。

3、蓝纹奶酪切成小块。

4、橄榄油3勺、冠利香醋1勺、黄芥末1勺、黑胡椒、盐混合调成油醋汁。

5、沙拉碗中放入沙拉菜垫底，随后再放入蓝纹奶酪，风干火腿。

6、淋上醋酱汁均匀搅拌即可。