香辣豆皮的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、减肥强体等功效；可与蜂蜜、土豆、豆腐搭配；与娃娃菜、枣、香椿相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、促消化、醒脾和中等功效；可与羊骨、虾、羊排搭配；与排骨、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；