菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
酥粒炼乳花环包的热量

酥粒炼乳花环包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶27千卡42千卡
炼乳98千卡325千卡
高筋面粉722千卡361千卡
1千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
蛋液58千卡144千卡
黄油133千卡888千卡
白糖27千卡392千卡
高粉54千卡361千卡
总量394酥粒炼乳花环包热量/卡路里1198千卡
有氧操热量1198千卡,相当于有氧操257分钟消耗的热量280

酥粒炼乳花环包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛奶 65克、 炼乳 30克、 蛋液 40克、 白糖 20克、 2克、 高筋面粉 200克、 酵母 3克、 黄油 15克、 酥粒:黄油 7克、 白糖 7克、 高粉 15克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、美容养颜等功效;可与黑豆、桃、蜂蜜搭配;与果汁、雪莲果、西兰花相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、强化骨骼、补充能量等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、防细菌感染、治喉痛等功效;可与韭菜、紫菜、黄豆搭配;与茶叶、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、帮助消化、消炎等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1