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辣酱拌牛肉的热量

辣酱拌牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆豉辣酱12千卡59千卡
总量21辣酱拌牛肉热量/卡路里12千卡
哑铃热量12千卡,相当于哑铃4分钟消耗的热量180

辣酱拌牛肉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

牛腱 800克、 炖肉料包 1包、 豆豉辣酱 1汤匙、 适量、 适量、 青红辣椒 适量、 蚝油 1汤匙、 芝麻油 适量
食材功效信息

豆豉辣酱的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;

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