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沙葱菜盒子的热量

沙葱菜盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
花椒粉23千卡258千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量284沙葱菜盒子热量/卡路里858千卡
蛙泳热量858千卡,相当于蛙泳86分钟消耗的热量600

沙葱菜盒子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 酵母 适量、 花椒粉 适量、 适量、 鸡蛋 两个、 沙葱 350克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、润肺补肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、止痒解腥、除湿止痛等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、提鲜等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、防细菌感染等功效;可与洋葱、丝瓜、西红柿搭配;与牛奶、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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