红糖小饼干的热量/卡路里_红糖小饼干的做法

1、1??首先咧，软化黄油先，觉得慢可以切成小块哈～然后加入红糖搅拌均匀～（为了方便搅拌呢，红糖不要有结块哦）
2、2??搅拌均匀之后捏，分次加入全蛋液哦，分次加入容易搅拌，口感更好哦
3、3??将面粉、奶粉、泡打粉搅拌均匀后筛入黄油混合物中，用手抓成均匀的面团
4、4??就是这样的面团哦～
5、5??然后分成小团擀成约0.3厘米厚的片片，因为这个料比较软所以要冷藏下，用保鲜膜包好片片放进冰箱冷藏约一小时哦～可以休息会
6、6??从冰箱里拿出来我们可以用模具刻形啦～然后把油纸铺在烤盘上，将成型的饼干放在烤盘中。烤箱预热160哦～五到十分钟哈，就可以最后一步啦，把烤盘放进烤箱中烘烤20分钟哦～【烤箱不同温度注意??观察调节哦】
7、成品图来啦～哒哒，掰开如果内里有一点点软正常哦，晾凉就脆脆了哦～装袋的话要等完全凉哦

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、益气补血、活血等功效；可与黑豆、小米面、荷兰豆搭配；与姜、牛排、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、美容护肤、治喉痛等功效；可与干贝、干辣椒、羊排搭配；与菠萝、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、养颜、美容养颜等功效；可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配；与杨梅、乌鳢、橙子相克，同食可能会引起不适；

红糖小饼干的热量和减肥功效