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香喷喷的核桃苹果派的热量

香喷喷的核桃苹果派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
白糖204千卡392千卡
核桃746千卡654千卡
黄油506千卡888千卡
炼乳133千卡325千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量637香喷喷的核桃苹果派热量/卡路里1850千卡
空手道热量1850千卡,相当于空手道185分钟消耗的热量600

香喷喷的核桃苹果派的做法共12个步骤

食材主料/辅料

印度飞饼 3个、 苹果 1个、 白糖 若干、 炼乳 若干、 核桃 若干、 黄油 少许、 鸡蛋清 少许
食材功效信息

印度飞饼的热量388千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健胃养脾、益神养血等功效;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有安眠、宁神、降低胆固醇等功效;可与黄瓜、桃子、鳝鱼搭配;与白萝卜、海鲜、萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充能量、补充钙质等功效;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有抗癌、止痒、收敛等功效;可与枣、荸荠、芹菜搭配;与白酒、黄豆、山鸡相克,同食可能会引起不适;

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