抹茶草莓蛋糕卷的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、防细菌感染等功效；可与桂圆肉、羊排、银鱼搭配；与茶叶、消炎片、地瓜相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、保护胃肠、止咳等功效；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护齿明目、防癌、降脂等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；