炒饼的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、润燥等功效；可与茄子、蘑菇、山楂搭配；与田螺、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有利脏器、祛结气、壮筋骨等功效；可与木耳、西红柿、猪肉搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有抗衰老、抗癌、增强免疫力等功效；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、止痒解腥、降血压等功效；

大料的热量195千卡（每100克）；具有帮助消化、理气止痛、增进食欲等功效；可与兔肉、牛肉搭配；