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竹炭蛋糕卷的热量

竹炭蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉276千卡354千卡
淡奶油2183千卡873千卡
玉米油537千卡895千卡
砂糖271千卡387千卡
总量527竹炭蛋糕卷热量/卡路里3366千卡
刷牙热量3366千卡,相当于刷牙1683分钟消耗的热量120

竹炭蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋面粉 78克、 玉米油 60克、 温热水 80克、 竹炭粉 7克、 砂糖 70克、 淡奶油 250克、 红色素 少许、 绿色素 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、荠菜、苋菜搭配;与糖精、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、健体等功效;

竹炭粉具有提高免疫力、养颜护肤、通便等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、和中益肺、舒缓肝气等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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