| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 276千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 537千卡 | 895千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 271千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 527克 | 竹炭蛋糕卷热量/卡路里3366千卡 | |||

1、玉米油加温热水搅拌均匀,磕入蛋黄

2、搅拌均匀

3、低筋面粉与竹炭粉称重,拌均匀

4、分两次筛入竹炭低粉,每次都轻拌至无干粉

5、蛋白倒入无水无油干净的打蛋盆中,加入2一3滴柠檬汁,一小撮盐,打发至粗泡后分3次加入细砂糖,直至打蛋器提起蛋清湿性状态

6、蛋清分3次与面糊上下翻拌混合

7、做好的蛋糕糊轻轻倒入学厨28x28方型烤盘内(垫上油纸),刮刀刮平,轻震去气泡。烤箱150度上下火中层25分钟

8、出炉轻震几下去除热气,提起蛋糕卷放在蛋糕架上放凉

9、淡奶油加砂糖打发至有纹理,七八分发

10、蛋糕皮晾至手温,抹上奶油,从下往上卷紧

11、包紧蛋糕卷,冰箱冷藏一小时以上

12、取1支牙签,沾一点点红色色素,取少许抹剩的奶油霜,混合成红色奶油霜。同样取绿色色素做少许绿色奶油霜

13、红色奶油霜调出3种深浅,烘焙专用笔刷沾上奶油霜画好玫瑰花,绿色奶油霜调深绿和浅绿,画好叶子。

14、大功告成!“高颜值”吧!切片开动了。

15、自己很喜欢,拍多几张

16、刚好有老公送的红玫瑰!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、荠菜、苋菜搭配;与糖精、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、健体等功效;
竹炭粉具有提高免疫力、养颜护肤、通便等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、和中益肺、舒缓肝气等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
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