番茄土豆汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、帮助消化、清热生津等功效；可与山楂、豆腐、茭白搭配；与鳙鱼、青鱼、鲢鱼相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、补充营养、健脾利湿等功效；可与牛腩、肥牛、牛肉搭配；与樱桃番茄、螃蟹、柿子相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防高血压、高脂血症等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、杀菌、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、提鲜等功效；与红豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；