| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 429千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 翻糖蛋糕热量/卡路里1137千卡 | |||

1、提前准备一个8寸的海绵蛋糕胚子

2、将蛋白霜材料糖粉、黄油、蛋白放入容器内

3、搅拌均匀

4、混合成为蛋白糖霜

5、先取四分之三的糖膏

6、玩过橡皮泥木有,纯是玩橡皮泥啊哈哈,擀成大圆形,约2至3MM厚,请注意边缘是否足够覆盖蛋糕体

7、量好尺寸

8、将蛋白霜抹在蛋糕胚子上

9、将蛋白霜抹在蛋糕胚子上

10、盖在蛋糕胚子上

11、用工具轻轻压平整个蛋糕体

12、然后用工具沿底部边沿裁开

13、整好型

14、将剩余的糖膏加上色素

15、使出你的美术本领和玩橡皮泥的兴致,爱怎么玩怎么玩吧

16、使出你的美术本领和玩橡皮泥的兴致,爱怎么玩怎么玩吧

17、用模具做出花型

18、用模具做出花型

19、漂亮不

20、完美处女作

21、完美处女作

22、完美处女作

23、二爷,看了都惊呆了

24、仔细看看

25、我要吃了它

26、完美处女作

27、装盒

28、翻糖蛋糕
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与小米、圆生菜、菠菜搭配;与田鸡、柿子、味精相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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