| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 寒天粉 | 克 | 16千卡 | 311千卡 | ||
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 水信玄饼热量/卡路里79千卡 | |||
 热量79千卡,相当于做饭32分钟消耗的热量150 | |||||
1、盐渍樱花用水泡开
2、奶粉锅里倒入寒天粉
3、倒入白糖及水
4、上煤气女人灶煮费关火
5、倒入模具中放入一朵樱花（我用红酒杯当模具用）
6、过半小时后就凝固后倒出即可享受，一股淡淡的清香和Q弹的口感。
寒天粉的热量311千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、除口臭等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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