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草莓曲奇的热量

草莓曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1066千卡888千卡
低筋面粉566千卡354千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉233千卡389千卡
蛋白114千卡144千卡
草莓粉44千卡440千卡
总量439草莓曲奇热量/卡路里2071千卡
高抬腿热量2071千卡,相当于高抬腿207分钟消耗的热量600

草莓曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 120克、 低筋面粉 160克、 糖粉 60克、 蛋白 一个、 奶粉 10克、 草莓粉 10克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、解盐卤毒、去酒毒等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有润肺利咽、解热烦、清热解毒等功效;可与西红柿、玉米、小米搭配;与消炎片、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、治疗便秘、养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与橙子、杨梅、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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