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红枣坊味道的热量

红枣坊味道热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红糖112千卡372千卡
白糖137千卡392千卡
牛奶25千卡42千卡
蜂蜜241千卡321千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油719千卡899千卡
芝麻388千卡517千卡
低筋面粉673千卡354千卡
泡打粉18千卡178千卡
4千卡1千卡
总量1024红枣坊味道热量/卡路里2416千卡
游泳热量2416千卡,相当于游泳403分钟消耗的热量360

红枣坊味道的做法共14个步骤

食材主料/辅料

红枣肉 60~100(适量)克、 红糖 30克、 白糖 35克、 牛奶 60克、 鸡蛋 3个、 食用油 80克、 蜂蜜 适量,没有没关系、 芝麻 装饰用,适量、 低筋面粉 190克、 泡打粉 10克、 400克
食材功效信息

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、补血养颜、补血等功效;可与姜、小米、小米面搭配;与牛排、文蛤、姜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、去酒毒等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、大便秘结、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与雪莲果、橙子、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、健脑益智等功效;可与桂圆、小米面、北极虾搭配;与田鸡、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防高血压、降血压、肝胆病等功效;

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